С наступлением осени на столах появляется одно из самых вкусных и полезных лакомств — сладкая тыква с грецкими орехами. Это не просто десерт, а настоящее пиршество для любителей натуральных и здоровых блюд!
Почему стоит выбрать тыкву и орехи?
Как тыква, так и грецкие орехи — источники множества витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму в холодное время года. Витамины, содержащиеся в этих ингредиентах, укрепляют иммунитет и способствуют общему оздоровлению, сообщает Дзен-канал "Рецепты от 7dach".
Ингредиенты для запеченной тыквы с орехами
- Свежая тыква
- Натуральный мед
- Молотая корица
- Грецкие орехи
Приготовление: шаг за шагом
Первоначально хорошенько вымойте и очистите тыкву. Затем нарежьте её на дольки и выложите на противень. Чтобы тыква не подсохла, добавьте немного воды, после чего отправьте противень в заранее разогретую до 180°С духовку. Пекайте тыкву до мягкости, периодически добавляя воду, чтобы обеспечить необходимую влажность.
Когда тыква станет нежной и начнёт приобретать золотистый оттенок, посыпьте её душистой корицей, которая добавит особый аромат. Через полчаса запеченная тыква будет готова. Переложите её на тарелку, посыпьте грецкими орехами и полейте медом. Вот и всё — сладкий и полезный десерт готов к подаче!
Этот яркий и насыщенный вкусом десерт не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и станет отличным источником энергии и тепла в прохладные осенние дни. Приятного аппетита!
