Пирожное «Картошка»: детская Nostalgia в полезном исполнении

Пирожное «Картошка»: детская Nostalgia в полезном исполнении

Пирожное «Картошка» — это не просто десерт, а настоящее воспоминание о беззаботных школьных праздниках и домашних теплых встречах. Вкус этого лакомства во многом определяет атмосферу праздника. Но со временем многие начинают задумываться о здоровье и калориях.

Новая версия старого любимца

Изысканный вкус десерта остается с нами на всю жизнь, однако современные тренды требуют нового подхода. Новый рецепт «Картошки» позволяет насладиться любимым десертом без излишней нагрузки на организм. В этой версии используются такие ингредиенты, как творог, финики и какао. Это легкое, но насыщенное угощение пробуждает ностальгические воспоминания, оставаясь при этом полезным.

Секреты приготовления

Финики, помимо сладости, являются отличным источником калия и антиоксидантов. В этом рецепте они играют ключевую роль, придавая десерту желаемую карамельную нотку. А добавление арахиса не только увеличивает питательную ценность, но и создает приятный хруст.

Ингредиенты:

  • 100 г фиников (90 г без косточек)
  • 125 г брикетного творога (5%)
  • 10 г какао + 5 г для обваливания
  • 80 г арахиса

Способ приготовления:

  • Обжарить арахис на сухой сковороде до золотистого цвета.
  • Замочить финики в воде, если они твердые, и очистить их от косточек.
  • Смешать финики с творогом и взбить блендером до однородной массы.
  • Измельчить поджаренный арахис в крошку и объединить его с творожной смесью.
  • Добавить какао и тщательно перемешать. Сформировать пирожные, обвалять их в какао. Убрать в холодильник на 3-4 часа или наслаждаться сразу.

Эти полезные «картошки» прекрасно подойдут как для детского перекуса, так и для семейного чаепития. Хранятся в холодильнике несколько дней и становятся только лучше на вкус. Интересно, что во время приготовления можно варьировать состав, добавляя свои любимые ингредиенты.

Источник: kiwihealthy

Лента новостей