Причины появления неприятного запаха
Проблема неприятного запаха изо рта может вызвать серьезные неудобства в общении. Ключевым моментом является выявление источника проблемы. Как утверждает стоматолог с многолетним опытом, запах изо рта может возникать по разным причинам:
- неправильная гигиена полости рта;
- действие некоторых лекарств;
- употребление специфической пищи;
- недостаток слюны;
- зубной кариес или зубной камень;
- пародонтоз;
- стоматит.
Сложные заболевания требуют вмешательства специалистов, но и с обычными нарушениями можно легко справиться самостоятельно.
Методы борьбы с неприятным запахом
Чтобы избавиться от зловонных бактерий, вашему организму нужно достаточное количество слюны. Она помогает поддерживать свежесть дыхания. Поэтому одна из рекомендаций — пить больше воды.
Еще одной причиной запаха могут быть остатки пищи между зубами. Часто даже тщательная чистка не убирает все остатки. В таком случае вам на помощь придет ирригатор — устройство, которое эффективно удаляет остатки пищи с помощью струи воды.
Не забывайте также о языке — на его поверхности часто скапливаются бактерии, вызывающие неприятный запах. Регулярная чистка языка поможет устранить налет и добиться свежести дыхания.
А для быстрого устранения запаха можно воспользоваться жевательной резинкой. Однако учтите, что она может содержать много сахара и, в некоторых случаях, повредить пломбы.
