Осень – это время уютных вечеров и ярких вкусов, а печенье, приготовленное из тыквы и миндаля, сможет создать идеальную атмосферу. Это не просто десерт, а настоящая находка для любителей правильного питания. Сочетание нежного тыквенного пюре и насыщенного миндального аромата превратит каждую дегустацию в праздник. Давайте поднимем настроение и узнаем, как легко приготовить это лакомство, пишет канал "ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА".
Ингредиенты для 20 штук
- Сливочное масло – 110 г
- Миндальная мука – 190 г
- Коричневый сахар Демерара или аллюлоза – 100 г
- Тыквенное пюре – 80 г
- Кленовый сироп – 60 г
- Яйцо – 1 шт.
- Разрыхлитель – 1,5 ч. л
- Специи (корица, имбирь, гвоздика, мускат) – 1 ч. л
- Щепотка соли
Пошаговая инструкция по приготовлению
Калорийность и польза
На 100 г печенья, приготовленного с аллюлозой, калорийность составляет всего 315 ккал, а с коричневым сахаром – 385 ккал. Отличный вариант для всех, кто ищет вкусные и полезные десерты без лишних углеводов.
