Шоколадные панкейки — это не просто завтрак, а настоящее семейное событие, которое сможет придать вашему утру особое тепло и уют. Особенно в холодные осенние и зимние дни, когда хочется чего-то сладкого и согревающего, идеальным вариантом будут ароматные шоколадные панкейки!
Волшебство шоколада на вашей кухне
Кто не любит шоколад? Эти панкейки обладают волшебной способностью поднимать настроение, и, выбрав между шоколадным и "очень шоколадным" вариантом, можно порадовать близких чем-то необычным. Бонусом станет возможность комбинировать оба вида, что добавит разнообразия на ваш стол.
Быстрый подсчет калорий
Не стоит переживать о калорийности. На 100 грамм панкейков приходится всего 154 калории (11 г белков, 4 г жиров и 22 г углеводов), а при добавлении шоколада — 200 калорий (11 г белков, 8 г жиров и 24 г углеводов). Настоящее удовольствие без чувства вины!
Ингредиенты для счастья
Для приготовления понадобится:
- Греческий йогурт 2% — 140 г
- Яйцо категории С0 — 1 шт.
- Рисовая цельнозерновая мука — 50 г
- Какао-порошок 11% — 10 г
- Кукурузный крахмал — 5 г
- Разрыхлитель — 4 г
- Пребиосвит — 6 г
- Щепотка соли
- Молочный шоколад без сахара (по желанию, 40 г)
Приготовление не займет много времени:
Эти простые шаги подарят вам не только великолепный завтрак, но и незабываемые моменты с близкими. Наслаждайтесь каждым укусом!
