По словам американского психолога Марка Треверса, ключ к долгосрочной любви заключается в постоянном усилии обеих сторон. В своей статье для известного издания он отмечает, что многие пары оказываются в ловушке рутинности, когда жизнь постепенно поглощает их отношения. Важно противостоять этому и активно работать над улучшением качества взаимодействия.
Сила взаимных усилий
Исследования, опубликованные в журнале Family Relations, показывают, что счастье в браке сильно зависит от усилий, вкладываемых каждым партнером. Удовлетворенность мужчин обычно повышается, когда жены активно участвуют в жизни семьи, и наоборот. Эта взаимная забота помогает снизить уровень конфликтов и мыслей о разводе.
Три способа поддерживать связь
Треверс делится тремя основными методами, которые помогут парам продолжать развивать свои отношения:
Треверс предлагает парам, которые чувствуют застой, попробовать устроить спонтанное свидание или вернуть в жизнь простые радости, которые были в начале отношений. Настоящая любовь требует постоянного ухода и внимания, и эти усилия способны поддерживать искру на долгие годы.
