Думаете, дорога до магазина или офиса — просто рутина? Ошибаетесь!
Две простые уловки превратят путь в жиросжигающую тренировку. Узнайте, как терять калории без усилий.
Хитрость 1: Ускоренная ходьба
Шагайте быстрее обычного. Поднимите темп до 6–7...
Общество
В начале осени кулинарные блогеры начали массово делиться видео о необычной закуске, созданной из спелого инжира. Этот десерт выглядит так впечатляюще, что можно подумать, что на столе — нежная говяжья вырезка, а не сладкие фрукты. Шеф-повар...
Часто осенние ботинки оказываются грубоватыми и натирают ноги. Конечно, в магазинах есть множество специальных средств для смягчения материала. Но того же эффекта можно добиться и с помощью одного копеечного пузырька.Блогер Елена Матвеева посоветовала...
Медовый Спас, который традиционно отмечают 14 августа, по праву считается стартом нового медового сезона. Именно к этому времени пчеловоды делают первый сбор пчелиного меда, чтобы угостить нас его экзотическим вкусом на всю осень и зиму.
Сейчас, когда...
Планирование ремонта в 2025 году требует внимания к актуальным трендам в области интерьеров. Стремление к созданию уютного и красивого пространства, которое будет радовать глаз на протяжении многих лет, становится...
Часто, при уборке в ванной или на кухне, внимание уделяется только поверхности плитки, забывая про швы. Однако именно в этих труднодоступных местах скапливается больше всего грязи и плесени, что делает процесс уборки особенно важным.Чем опасны грязные...
В Хабаровском крае неработающие пенсионеры с низким доходом могут рассчитывать на региональную социальную доплату к пенсии. Система выплат работает автоматически, и для её получения не требуется заполнять дополнительные заявления. В настоящий момент...
Кому не хочется выглядеть моложе своего возраста, потратив всего пять минут в день? Американский пластический хирург Энтони Юн утверждает, что это возможно и за очень скромные деньги. Процедуру можно делать дома хоть каждый день и уже через 2-3 недели...
В 2025 году обсуждение права студентов на выбор банка для оформления карт стало особенно актуальным. Как оказывается, многие учебные заведения пытаются заставить студентов оформить карты лишь у определенных банков, что порой противоречит...
Кажется, что картофельное пюре во всем мире готовят одинаково. Однако у голландских поваров есть свой необычный рецепт. Они готовят блюдо под названием «сампот».Секрет необычного вкуса кроется в двух дополнительных ингредиентах. В блюдо они всегда...
Погрузитесь в мир кулинарного волшебства с новым рецептом творожно-шоколадного пирога с вишней, который порадует даже самых взыскательных гурманов. Этот пирог объединяет в себе три любимых десерта: брауни, чизкейк и вишневый пирог. Сочетание...
Скоро начнется путешествие в Беларусь, и оно становится важным событием для многих, кто решает провести время за пределами родной страны. Однако для старшего поколения существует множество нюансов, о которых стоит задуматься заранее...
С 27 мая по 14 октября 2025 года комиссия, в которую вошли представители городской администрации, УФНС по Республике Дагестан и органов полиции, проверила 970 объектов, работавших без государственной регистрации и постановки на налоговый...
Салаты — это незаменимая часть любого стола, и когда речь идет о кулинарных изысках, корейский салат из капусты и свёклы занимает особое место. Этот вкусный и хрустящий вариант легко готовится и станет идеальным дополнением к ужину или...
В Даргинском музыкально-драматическом театре собрались представители научной и творческой интеллигенции, коллеги, ученики и просто почитатели таланта известного даргинского поэта и государственного деятеля. Более 30-ти лет Магомед Гамидов возглавлял и...
Для повышения эффективности управления и исключения дублирующих функций проведена оптимизация структуры районных администраций. Эти решения направлены на то, чтобы сократить бюрократию, ускорить принятие решений и сосредоточить ресурсы на реальных...
В рамках проводимых мероприятий Управление административно-технической инспекции и муниципального контроля Администрации г. Махачкалы произвели демонтаж незаконно установленных ограждений по следующим адресам:ул. Гайдара Гаджиева, 24б;ул. Лизы...
Пауки могут стать нежеланными жильцами в любом доме. Искатели тепла и укромных мест, они нередко проникают в квартиры, особенно когда снаружи становится некомфортно. Но как же эффективно от них избавиться, не прибегая к агрессивной химии? Рассмотрим...
Ельникова является региональным координатором этого проекта. Награждение прошло в Москве, в Национальном центре "Россия" в рамках третьего Всероссийского форума "Женщины, создающие будущее". В состав дагестанской делегации вошли 11...
Здесь нет ковровой дорожки, но есть живое общение. Нет пафосных речей, но есть конкретные книги – о войне, о любви, о горах, о детстве.В Махачкале прошел XII Дагестанский книжный фестиваль «Тарки-Тау». Как это было...
