Эта неделя стала настоящим кулинарным праздником благодаря разнообразию прекрасных рецептов, предложенных нашими авторитетными поварами. Вдохновение пришло от новых талантливых авторов, готовых делиться своими кулинарными находками.
Сегодня в Клубе продолжается встреча с офтальмологом Татьяной Михайловной Власовой, специалистом, чьи советы помогают вернуть глазам легкость и свежесть. Многие уже заметили улучшение, применяя ее рекомендации.
ТОП-7 рецептов
1. Салат из пекинской капусты с курицей и омлетом
Рецепт от Елены Некрасовой
- Куриная грудка отварная — 1 шт.
- Пекинская капуста — 1 небольшой кочан.
- Сыр твердый — 60 г.
- Яйца — 3-4 шт.
- Сметана — 3 ст. л.
- Сок лимона — 0,5 ст. л.
- Паприка сладкая — по вкусу.
- Укроп свежий — несколько веточек.
- Соль — по вкусу.
Процесс приготовления:
2. Тако-блинчики из чечевицы
Рецепт от Дарьи Третьяковой
- Чечевица оранжевая — 100 г.
- Вода — 300 мл.
- Яйца — 2 шт.
- Мука безглютеновая — 35 г.
- Масло оливковое — 25 мл.
- Соль — по вкусу.
- Специи — по вкусу.
Процесс приготовления:
3. Творожно-лимонная запеканка с семенами чиа
Рецепт от Ирины Антошиной
- Творог — 500 г.
- Яйца — 2 шт.
- Греческий йогурт — 65 мл.
- Кукурузный крахмал — 50 г.
- Цедра лимона — по вкусу.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Семена чиа — 10 г.
Процесс приготовления:
Эти блюда не только легко готовятся, но и прекрасно дополняют каждое питание. С ними на вашей кухне будут царить вдохновение и радость готовки!
