Современные исследователи в области здравоохранения настоятельно призывают обратить внимание на, казалось бы, привычные вещи, которые могут быть настоящими рассадниками бактерий. Наиболее опасным местом в доме, как уверяют эксперты, является раковина на кухне. При обработке сырых продуктов, таких как куриные грудки или яйца, бактерии легко распространяются по её поверхности. Если после этого раковина не очищается надлежащим образом — с использованием моющих средств или хлора — она становится местом скопления опасных микроорганизмов, пишет канал "Аргументы недели".
Регулярная гигиена — залог здоровья
Медики рекомендуют следить за чистотой раковины, унитаза и кухонных поверхностей. Оптимально использовать антисептики. Например, раствор одной чайной ложки хлорки на литр воды эффективно убивает большинство бактерий, не оставляя резкого запаха. Рекомендуется проводить дезинфекцию хотя бы раз в неделю, чтобы минимизировать риски для здоровья.
Кроме того, нередки заблуждения о «правиле пяти секунд». По мнению врачей, риск заражения на самом деле значительно преувеличен. Если упавший на пол кусок пищи был поднят быстро, вероятность заболевания остаётся минимальной, особенно если у человека хороший иммунитет.
Избегайте микробов на гаджетах
Однако не стоит забывать о смартфонах, которые зачастую являются гораздо более грязными, чем раковины или унитазы. Они постоянно контактируют с руками и различными поверхностями, что делает их идеальной средой для размножения бактерий. Регулярная дезинфекция мобильных устройств крайне важна. Существует множество специализированных средств для очистки электроники, а также влажных салфеток, которые эффективно справляются с загрязнениями. Простая проверка: если экран вашего телефона не бликует, это знак того, что его пора «помыть».
Подведение итогов: соблюдение гигиенических норм как на кухне, так и при использовании гаджетов может существенно снизить риски заражения инфекциями. Прежде чем взять в руки смартфон, не забудьте о том, что здоровье — это то, что следует беречь в первую очередь.
