Свежий салат с фейхоа: энергия на каждом укусе!
Ищете способ добавить в свой рацион больше ярких и полезных блюд? Рекомендуется обратить внимание на салат из свеклы с добавлением экзотической фейхоа. Этот яркий, витаминизированный салат не только полезен, но и удивительно вкусен!
- Ингредиенты: свекла и морковь (по одной средней штуке), три веточки петрушки, четыре спелые фейхоа, одно среднее авокадо, а также брынза (по вкусу, но старайтесь не переусердствовать с солью).
- Приготовление: Натрите морковь и свеклу на мелкой терке (или воспользуйтесь теркой для корейской моркови), мелко нарежьте петрушку, порежьте авокадо и фейхоа на небольшие кусочки, добавьте брынзу. Этот салат прекрасно дополнит любой прием пищи, при этом не забывайте сопровождать его порцией белка для полноценного питания.
Омлет с дорблю: деликатес для истинных гурманов
Благодаря своей универсальности, омлет может стать отличным выбором для завтрака или легкого перекуса. А если добавить к нему сыр дорблю, блюдо приобретет уникальный вкус и аромат, пишет Дзен-канал "Русская Берёзка".
- Ингредиенты: яйца и яичный белок (в равных пропорциях), лук порей, немного соли, а также специи (можно использовать куркуму, душистый перец и молотый лавровый лист). Не забудьте сыр дорблю — его нужно добавить в количестве, похожем на привычный тертый пармезан.
- Приготовление: Все ингредиенты тщательно перемешайте и готовьте в духовке (это придаст блюду особую текстуру) или на сковороде под крышкой. Готовый омлет порадует своим неповторимым вкусом и станет настоящим украшением стола.
Эти рецепты не только поднимут настроение, но и добавят разнообразие в привычный рацион.
