Питательная ценность и состав
Батончик CHIKABAR весом 60 г содержит внушительные 224 калории, 15 г белка, 12 г жиров и всего 3,5 г углеводов. Интересно, что такая пищевая ценность делает его подходящим вариантом для перекуса, который не перегружает организм лишними сахарами, сообщает Дзен-канал "Полина Гром".
Плюсы батончика CHIKABAR
- Высокий уровень белка: 15 г белка в порции вполне достаточно для утоления голода и поддержания уровня энергии.
- Низкое содержание сахаров: Его сладость обеспечивается за счет сукралозы и стевии в сочетании с растворимыми волокнами, такими как инулин и олигофруктоза.
- Богатство пищевых волокон: Данный батончик служит отличным источником клетчатки, что полезно для пищеварительной системы и поддерживает уровень насыщения.
Нюансы, которые стоит учитывать
- Калорийность: С отметкой в 224 ккал на 60 г, данный батончик не из разряда «диетических», он может служить полноценным перекусом.
- Содержание жиров: 12 г жиров в составе, среди которых есть насыщенные жиры из кокосового и какао-масла.
- Потенциальные неприятности для ЖКТ: Для некоторых людей инулин и олигофруктоза могут вызывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.
- Аллергены: В составе присутствуют молочный белок, соевый лецитин и орехи, что делает батончик не самым подходящим вариантом для людей с аллергиями.
Когда CHIKABAR — отличный выбор: Он идеально подходит для быстрого подбора белка в условиях нехватки времени. Батончик рекомендуется употреблять после основного приёма пищи в качестве десерта, а не на пустой желудок, и можно включать его в рацион 1-3 раза в неделю вместо обычных сладостей.
