Быстрый и полезный ржаной хлеб: секреты домашней выпечки

Быстрый и полезный ржаной хлеб: секреты домашней выпечки

В условиях быстрого темпа жизни многие задумываются о том, как приготовить здоровую пищу с минимальными затратами времени. Один из ответов на этот вопрос – это домашний ржаной хлеб. Этот рецепт не только прост, но и позволяет насладиться вкусом свежей выпечки без лишних хлопот.

Ингредиенты для насыщенного вкуса

Чтобы испечь ржаной хлеб, потребуются всего несколько ингредиентов:

  • 350 мл теплого кефира;
  • 1 крупное яйцо;
  • 400 г ржаной муки;
  • 1 ст. л. ржаных отрубей;
  • 1 ст. л. сванской соли (или 0.5 ст. л. обычной соли);
  • 1 ч. л. разрыхлителя;
  • 2 ст. л. горчичного масла (или любого растительного).

Простой процесс приготовления

Приготовление ржаного хлеба займёт всего несколько шагов:

  • В глубокой миске соединить 350 мл теплого кефира, вбить одно яйцо и добавить сванскую соль.
  • Добавить 400 г ржаной муки, 1 ст. л. ржаных отрубей, 1 ч. л. разрыхлителя и 2 ст. л. горчичного масла.
  • Тщательно перемешать венчиком. Тесто получится слегка липким. Оставьте его отдохнуть на полчаса.
  • Разогрейте сковороду и смажьте её растительным маслом. Вылейте тесто на сковороду и разровняйте, смочив лопатку в воде.
  • Сверху посыпьте семенами льна, слегка вдавливая их в тесто.
  • Уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и готовьте 10 минут. После этого вытрите крышку от влаги, снова накройте и продолжайте готовить ещё 5 минут.
  • Переверните хлеб, накройте крышкой и готовьте ещё 10 минут, затем снимите крышку и оставьте на огне ещё на 5 минут.
  • Хлеб готов! Дайте ему полностью остыть перед нарезкой.
  • Такой способ приготовления ржаного хлеба позволяет сохранять все полезные свойства, а мякиш остается пористым и воздушным. Приготовление хлеба в домашних условиях – это не только полезно, но и приятно: быстрый и несложный процесс дарит удовольствие и результат, который превосходит магазинную выпечку.

    Источник: ХАЧАПУРИ ПРО ОБЩЕПИТ

    Лента новостей