Вкусный утренний ritual: все о менемен

Вкусный утренний ritual: все о менемен

В Турции завтраку придают особое значение, и это видно из разнообразия традиционных блюд. Яйца играют центральную роль в этом важном приеме пищи, представляя собой отличное дополнение к любому столу. Один из самых популярных способов их приготовления — это менемен, омлет с помидорами, перцем и приправами.

Вдохновение для завтрака

Попробуйте приготовить этот невероятный завтрак, который не оставит равнодушным никого!

Ингредиенты, которые вам понадобятся:

  • 2 помидора
  • 8 яиц
  • 30 мл оливкового масла
  • 1 луковица
  • 3 г соли
  • 3 зубчика чеснока
  • 2 болгарских перца
  • 1 столовая ложка томатной пасты
  • 1 чайная ложка черного перца
  • 1 чайная ложка сушеного орегано

Приготовление, которое стоит запомнить

Начните с того, что нарежьте помидоры небольшими кубиками, а лук, перец и чеснок — мелко. В отдельной миске взбейте яйца и отложите в сторону.

На сковороде растопите оливковое масло и обжарьте овощи до мягкости, добавив томатную пасту и специи. Уменьшите огонь и мешайте, пока смесь не станет более густой. Затем аккуратно влейте яйца и продолжайте перемешивать до тех пор, пока менемен не приобретет слегка жидковатую консистенцию.

При подаче добавьте немного оливкового масла и посыпьте свежей зеленью. Приятного аппетита!

Источник: Лента новостей Дагестана

Лента новостей