Холодная вода опасна: как избежать беды и что делать при судорогах.
МЧС Дагестана напоминает: температура воды должна быть не ниже 18–19 °C, а воздуха — от +20 до +25 °C.
«Длительное пребывание в холодной воде может вызвать судороги. Переохлаждение способствует обострению хронических заболеваний и спазмам сосудов головного мозга. Будьте внимательны к своему состоянию», — предупреждают спасатели.
Что делать, если свело ногу в воде? Подробные рекомендации — в наших карточках.
Запомните и обязательно поделитесь этой информацией с близкими!
МЧС Дагестана в ВК
