#ПРОФИлактика
Безопасность доступна каждому!
Основные правила поведения в жару, чтобы избежать перегрева и проблем со здоровьем
МЧС России рекомендует:
Пей больше жидкости;
Носи светлую одежду из натуральных тканей;
Принимай прохладный душ или ванну;
Ограничь пребывание на солнце;
Используй солнцезащитный крем, головной убор и солнцезащитные очки;
Ешь лёгкую пищу;
Избегай алкоголя и газированных напитков
Ваша безопасность – ваша ответственность!
#МЧСДагестан #МЧС05