Откройте для себя кунжутное молоко

Кунжутное молоко это не только альтернатива коровьему, но и настоящий кладезь кальция. В белом кунжуте содержится его значительно больше, чем в обычном молоке, что делает этот напиток потрясающим выбором для поддержания крепких костей и здоровья организма.

Ингредиенты для домашнего молока

Чтобы приготовить этот вкусный и полезный напиток, вам понадобятся всего несколько ингредиентов:

• 1/3 стакана семян белого кунжута
• 1 спелый банан
• 2 стакана воды

Пошаговый процесс

Приготовление кунжутного молока довольно простое и быстрое:

Теперь можно наслаждаться вкусным и питательным кунжутным молоком, которое не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и обогатит ваш рацион кальцием!