Фаршированные баклажаны с мясом и овощами

Фаршированные баклажаны с мясом и овощами

Эти фаршированные баклажаны привносят в дом дух турецкой кухни с их ярким ароматом и насыщенным вкусом. Баклажаны, аккуратно разрезанные вдоль, запекаются и превращаются в «лодочки», которые наполняются сытной начинкой из мясного фарша, приготовленного с луком, чесноком и перцем, идеально сочетающимся с пряной зеленью.

Ингредиенты для приготовления

  • Баклажаны — 1 кг (5-6 штук)
  • Мясной фарш (по желанию, свино-говяжий) — 250 г
  • Перец болгарский — 250 г
  • Лук репчатый — 180 г
  • Помидоры — 100 г
  • Растительное масло — 5 ст. ложек (75 мл)
  • Томатная паста — 70 г
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Свежая петрушка — 15 г
  • Перец черный молотый — 1/3 ч. ложки
  • Перец чили молотый — 1/3 ч. ложки
  • Соль — по вкусу

Приготовление шаг за шагом

  • Разогреть духовку до 200 градусов.
  • С баклажанов частично снять кожуру, чтобы они получили красивую полосатую текстуру. Затем надрезать их вдоль, оставляя плодоножки целыми.
  • На противень положить баклажаны, смазанные растительным маслом, и запекать в течение 20 минут, пока они не станут мягкими.
  • На сковороде обжарить нарезанный лук в оставшемся растительном масле до мягкости, затем добавить сладкий перец и чеснок.
  • После этого добавить фарш и обжаривать его до готовности. В конце добавить специи и измельченную петрушку.
  • После запекания аккуратно раскрыть баклажаны и заполнить их мясной начинкой. Сверху положить дольки помидоров и болгарского перца.
  • Приготовить томатный соус, полить баклажаны и запекать их при 180 градусах еще 20 минут.
  • Фаршированные баклажаны подаются горячими, посыпанными свежей петрушкой. Это блюдо идеально сочетать с гарниром или подавать с хрустящим хлебом, создавая гармонию вкусов и ароматов на столе.

    Источник: Рецепты на каждый день

    Лента новостей