Имбирный чай — это не просто ароматный напиток, но и настоящий эликсир здоровья, который способен наполнить бодростью и улучшить общее самочувствие. Рекомендуется пить до 1,5 литров этого весеннего чуда в течение дня, заменяя им утренний кофе. Благодаря этому простому шагу можно заметно улучшить состояние кожи и общее самочувствие, пишет канал "Рецепты на каждый день".
Состав, который удивляет
Чудодейственный напиток состоит из:
- Свежий имбирь, крупно нарезанный — 2 ст. ложки
- Полплод яблока, размельчённого на кусочки
- Зеленый листовой чай — 1 десертная ложка
- Мед — 1 десертная ложка, желательно свежий
- Лимонный сок — 2 ст. ложки или свежие кружки лимона
- Вода (кипяток) — 1,5 литра
Простой процесс приготовления
Для того чтобы насладиться этим чудом, нужно всего лишь:
Польза чая для здоровья
Этот чай не только помогает сбросить лишние килограммы, но и значительно повышает уровень витаминов в организме, укрепляет иммунитет и гарантирует отличное настроение на весь день! Однако стоит учитывать, что благодаря своей тонизирующей природе, имбирный чай не рекомендуется пить перед сном. Кроме того, зеленый чай обладает мочегонным эффектом, что может нарушить сон.
Погрузитесь в мир аромата и здоровья с имбирным чаем, и пусть каждое чаепитие станет настоящим ритуалом благополучия!
