Доктор Александр Мясников часто делится с нами важностью бобовых в нашем рационе. Они не просто полезные, но и невероятно универсальные, а фасоль — идеальный гарнир. Этот рецепт передался от его мамы, и, по его словам, был неизменным атрибутом каждого домашнего обеда.
Ингредиенты для вкусного гарнира
Чтобы приготовить вкусную фасоль, нам понадобятся:
- Фасоль — 500 г;
- Лук репчатый — 1 шт.;
- Кукурузное масло — 2 ст. л.;
- Чеснок — 2 зубчика;
- Орехи (по желанию) — 150 г;
- Соль, черный перец, свежая зелень, шафран и другие любимые специи — по вкусу.
Пошаговый процесс приготовления
Приготовление фасоли не займет много времени, если придерживаться следующего алгоритма:
Таким образом, вы получите невероятно ароматное и питательное блюдо, которое будет отличным дополнением к любому столу. Приятного аппетита!
