Необходимые ингредиенты
Если вы хотите добавить изюминку в свой салат, попробуйте приготовить простую и ароматную заправку из свежих трав. Вот что вам понадобится:
- 1 пучок кинзы
- 1 пучок петрушки
- 1 зубчик чеснока
- Оливковое масло (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Горсть грецких орехов
Польза свежих трав
Кинза не просто ароматная зелень – она обладает множеством полезных свойств. Исследования показывают, что она может помочь в борьбе с воспалением, улучшить состояние сердца, способствовать пищеварению и даже нормализовать уровень сахара в крови.
Пошаговый рецепт
Приготовленная заправка станет великолепным дополнением к любому летнему салату. Следуйте этим простым шагам:
Приятного аппетита!
