Легкий салат на ужин за считанные минуты: идеальный выбор для занятых

Легкий салат на ужин за считанные минуты: идеальный выбор для занятых

Стремление к здоровому питанию часто сталкивается с нехваткой времени. Однако, даже в напряженные будни, можно быстро приготовить вкусный и питательный салат, который станет настоящей находкой для любителей простоты и быстроты.

Идеальное сочетание продуктов

Для этого простого, но эффектного блюда потребуется всего две банки: консервированная красная фасоль и нарезанные шампиньоны. Эти ингредиенты не только легко найти в магазине, но и они отлично сочетаются, создавая богатый вкус и аромат.

Краткая инструкция по приготовлению

  • Сначала необходимо слить жидкость из банок с фасолью и шампиньонами, затем высыпать их в большую миску.
  • Далее мелко нарезается пучок свежей петрушки, после чего она добавляется в общую массу.
  • Не забывайте и о чесноке: два маленьких зубчика можно выдавить через пресс для придания аромата. Посолите по вкусу и при желании добавьте перец.
  • Для легкости вкуса добавьте одну столовую ложку майонеза — желательно домашнего. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородности.
  • Финальным аккордом станет сервировка: аккуратно выложите салат в сервировочное кольцо, чтобы он выглядел презентабельно.
  • Этот салат не только быстро готовится, но и отличается низкой калорийностью, что делает его отличным вариантом для вечернего перекуса. Попробуйте этот простой рецепт и удивите своих близких необычным сочетанием ингредиентов!

    Ингредиенты для салата

    • 1 банка консервированной фасоли
    • 1 банка консервированных резаных шампиньонов
    • 1 столовая ложка домашнего майонеза
    • 1-2 зубчика чеснока
    • Пучок свежей петрушки
    • Соль и перец по вкусу
    Источник: Алена Митрофанова - рецепты.

    Лента новостей