Нежный и легкий пирог с яблоками: просто и полезно

Нежный и легкий пирог с яблоками: просто и полезно

В мире кулинарии существует множество рецептов, но этот ПП пирог с яблоками выделяется своей простотой и низким содержанием калорий. Всего 116 ккал на 100 граммов – это отличный выбор для тех, кто следит за своим питанием, сообщает Дзен-канал "Рецепты ПП - худеем вкусно!".

Составляющие гармонии

Для приготовления этого пирога можно использовать всего несколько простых ингредиентов:

  • Очистите 250 г сладких яблок.
  • Добавьте 180 г нежирного творога.
  • Не забудьте про 1 яйцо.
  • Для сладости используйте 2 пакетика подсластителя, например, фитпарада.
  • Приготовьте 100 г рисовой муки.
  • Не обойтись без 0.5 ч. ложки разрыхлителя.
  • Вашему пирогу придаст аромат корица.

Приготовление: шаг за шагом

Процесс создания пирога прост и увлекателен:

  • Создайте тесто. В глубокой миске объедините творог, яйцо, подсластитель, муку и разрыхлитель. Перемешайте все до получения однородной массы. Тесто будет довольно густым и удобным для работы.
  • Приготовьте начинку. Яблоки нарежьте небольшими кубиками и обжарьте в сковороде с добавлением воды. Накройте крышкой и тушите на медленном огне, пока яблоки не станут мягкими. Дайте начинке немного остыть.
  • Сформируйте пирог. Раскатайте тесто под пленкой до нужного размера, чтобы легче было заворачивать. В центре выложите яблочную начинку и посыпьте корицей. Заверните тесто, аккуратно придайте ему форму, а лишние куски теста можно использовать для оформления сверху.
  • Запекайте. Пирог отправляется в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут до золотистой корочки.
  • Этот рецепт станет настоящей находкой для любителей здорового питания, а аромат свежей выпечки наполнит дом атмосферой уюта. Приятного аппетита!

    Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

    Лента новостей