Некоторые продукты не настолько хорошие, чтобы диетологи могли посоветовать вам их есть.
Содержание- Соусы и кетчупы
- Сырые раба и мясо
- Переработанные мясные продукты
- Замороженные блюда
- Леденцы
Врачи сами отказываются от ряда продуктов, считая, что они могут навредить здоровью.
Список продуктов, которые избегают диетологи, представил журнал Marie claire.
Соусы и кетчупы
Магазинные соусы содержат подсластители, сахар и натрий. Вредные добавки точно не приват здоровья.
Диетологи советуют заменить их оливковым маслом.
Сырые раба и мясо
В сырых продуктах животного происхождения содержатся патогенные микроорганизмы.
Употребление таких продуктов может обернуться проблемами для здоровья.
Переработанные мясные продукты
Содержание соли в таких продуктах зашкаливает.
В переработанных колбасах, сосисках, полуфабрикатах присутствуют неполезные добавки.
Замороженные блюда
Врачи советуют с осторожностью употреблять в пищу готовые продукты, которые требуют только разморозки.
В них содержится большое количество соли и сахара, специй и консервантов.
Леденцы
Цветные леденцы содержат огромное количество пищевых красителей и сахара, которые нанесут вред не только зубам, но и всему организму.
