Диета по группе крови: какие рационы она предлагает и есть ли от них польза

Сторонники диеты по группе крови считают, что особенности крови влияют на усвоение продуктов. Поэтому рацион предлагают подбирать индивидуально: одним рекомендуют чаще есть мясо, другим — отдавать предпочтение растительной пище, а для третьих допускают более разнообразное меню. В материале рассматриваются происхождение этой теории и основания для таких рекомендаций вместе с врачом-диетологом Алиной Прудовской.