Согласно новейшим данным, ожирение стало одной из ведущих мировых проблем, затрагивающей миллионы людей. С начала века наблюдается резкий рост случаев заболеваний, связанных с избыточным весом, что ведет к сокращению здоровой продолжительности жизни. Эти тревожные тенденции подчеркивают важность исследования причин высоких уровней ожирения и недостатка веса в разных странах.
Глобальная проблема ожирения
Сегодня около 39% взрослых и 18% детей по всему миру страдают от ожирения. Эта проблема переросла в настоящую эпидемию: каждый год свыше 4 миллионов людей умирают от заболеваний, вызванных избыточным весом. В отличие от недавнего прошлого, когда основными причинами смертности были голод и недоедание, современное общество сталкивается с серьезной угрозой, связанной с неправильным питанием и сидячим образом жизни.
Вьетнам: лидер по низкому уровню ожирения
На фоне глобальной проблемы, Вьетнам стоит как пример страны с наименьшими показателями ожирения. Самыми свежими исследованиями обнародовано, что лишь 18,3% жителей этой юго-восточной азиатской страны лишены идеального веса. Для сравнения, в России этот показатель составляет до 50%, а в США — до 60%.
Основные факторы, способствующие умеренности в весе вьетнамцев, включают:
- Традиционная кухня Вьетнама, богатая овощами, фруктами и рыбой, что делает блюда легкими и низкокалорийными.
- Высокий уровень физической активности, особенно среди жителей сельских районов, где трудовая деятельность требует значительных энергозатрат.
Эти элементы в сочетании способствуют поддержанию оптимального веса и здоровья, что выделяет Вьетнам как мирового лидера в борьбе с ожирением.
