Пандемия COVID-19 показала, насколько важна гигиена в нашей жизни. Люди стали уделять больше внимания чистоте своих жилищ, прибегая к дезинфекции с использованием разнообразных средств — от привычных бытовых растворов до народных методов. Но какова реальная необходимость в таких радикальных мерах? Не вредят ли они больше, чем приносят пользы?
Чистота и здоровье: где провести черту?
Регулярная уборка — это основа хорошего самочувствия. Она помогает снизить риск инфекций и аллергий, однако дезинфекция не всегда оказывается необходимой. Не все участки в доме нужно обрабатывать с особой тщательностью, и не все инфекции представляют серьезную угрозу, пишет Дзен-канал "О здоровье: с медицинского на русский ".
Обычно вирусы и бактерии могут существовать на поверхностях от нескольких часов до месяцев. Поэтому в период вспышек инфекционных заболеваний определенные меры дезинфекции вполне оправданы. Заражение ОРВИ или кишечной инфекцией может произойти при контакте с зараженными поверхностями, а затем — при прикосновении к глазам или рту.
Как избежать излишней тревожности?
Теоретически источником инфекций может стать любой предмет — от дверной ручки до уличной скамейки. Однако мир не стерилен, и мы постоянно соприкасаемся с множеством микроорганизмов. Большинство из них совершенно безвредны. Для того чтобы вызвать заболевание, необходима высокая концентрация патогенов, способная преодолеть иммунные барьеры организма.
Поэтому проводить ежедневную дезинфекцию всего дома — это не только лишняя трата времени, но и вопрос здоровья. Чрезмерная осторожность может ослабить иммунную систему, что особенно важно учитывать для тех, кто не сталкивается с серьезными заболеваниями.
На что обратить внимание в доме?
- Кухня — особенное внимание стоит уделить кухонной раковине и разделочным доскам, так как они часто становятся «накопителями» кишечных инфекций.
- Объекты, к которым мы прикасаемся регулярно — дверные ручки, телефоны, приборы — требуют периодической дезинфекции для снижения рисков.
Сантехника в ванной и на кухне, а также стиральные машины также нуждаются в внимании. Теплая, влажная среда в этих местах создаёт идеальные условия для размножения микроорганизмов. Для дезинфекции лучше использовать салфетки с антисептиками, а кухонные поверхности обрабатывать специализированными средствами. Устойчивые к хлору поверхности также можно обрабатывать хлорсодержащими растворами, но для этого важно соблюдать инструкции на упаковке.
Не забывайте о белье — его стоит стирать в горячей воде; цветные ткани можно уничтожать на солнце или морозе. По итогам правильного подхода к дезинфекции в домашних условиях удастся поддерживать здоровье без излишнего напряжения для организма.
