Идеальное сочетание фруктов
Когда холод начинает пробираться в наши дома, так хочется чего-то теплого и питательного. Замените привычный черный или зеленый чай на необычный витаминный напиток с киви и яблоком. Этот чай не только укрепит вашу иммунную систему, но также подарит заряд бодрости, который так необходим в межсезонье.
Необходимые ингредиенты
- Зеленый чай: 1 столовая ложка
- Киви: 1 штука
- Вода: 1 литр
- Яблоко: 1 штука
- Сахар или мед: по вкусу
Приготовление
В начале возьмите большой заварочный чайник и поместите в него зеленый чай без добавок и ароматизаторов. Доведите воду до кипения, затем залейте ее в чайник и дайте настояться на 2-3 минуты.
Тем временем очистите яблоко и киви от кожуры, нарежьте их небольшими кубиками. Положите нарезанные фрукты в чайник, хорошенько перемешайте и оставьте еще на несколько минут, чтобы вкус полностью раскрылся.
Разлейте готовый чай по кружкам и добавьте мед или сахар по своему усмотрению. Этот напиток не только радует своим вкусом, но и насыщен витаминами, так необходимыми в осенне-зимний период.
Не бойтесь повторно заваривать смесь — ваш чай останется таким же ароматным и насыщенным. Наслаждайтесь!
