Вы когда-нибудь думали, как сделать процесс похудения не только эффективным, но и приятным? Кандидат медицинских наук, врач общей практики Наталья Савкина, с опытом работы более 30 лет, раскрывает секрет — это натуральный кисель из семян льна.
Почему именно семена льна?
Семена льна выступают мощным противником воспалительных процессов в организме. Как утверждает врач, этот напиток обеспечивает быстрое очищение кишечника и печени, значительно улучшает обмен веществ и восстанавливает работу пищеварительной системы. Все это способствует мгновенному снижению веса.
Рецепт здоровья: льняной кисель с цикорием
Что может быть проще? Приготовить льняной кисель с добавлением цикория можно за считанные минуты.
- Смешайте 2 столовые ложки семян льна с 500 мл холодной воды и доведите до кипения.
- Добавьте 2 столовые ложки цикория и варите на медленном огне 5-7 минут.
- После этого остудите и процедите получившийся напиток.
Принимайте по 100 мл три раза в день, и уже через три дня вы заметите, как ваше состояние заметно улучшилось. А через неделю результаты на весах вас приятно удивят!
Советы по приготовлению кислого здоровья
Обратите внимание, что льняной кисель нельзя хранить дольше 12 часов, даже в холодильнике, так как он теряет свои полезные свойства. Поэтому постарайтесь готовить его свежим каждый день для максимального эффекта.
