Легкость для ног: советы при варикозе в жару
С наступлением лета многие из нас сталкиваются с проблемами, связанными с венами, особенно если есть варикоз. В это время года наши ноги подвержены отекам и раздражению сосудов, и это может вызывать немало дискомфорта. Врач-флеболог Сергей Дробязко делится полезными рекомендациями, которые сделают летние дни более комфортными.
По словам эксперта, традиционные мази и ванночки не всегда приносят желаемый эффект. Чтобы реально помочь своим ногам, стоит рассматривать ситуацию в комплексе. Важно находить время для отдыха и выполнять занятия для икроножных мышц. Не забывайте об одной отличной процедуре!
Контрастный душ это отличный способ борьбы с отечностью. А если у вас заметно отекают ноги, стоит задуматься о компрессионном белье. Носите его хотя бы несколько часов в день, чтобы поддержать здоровье венозной и лимфатической системы, советует специалист в интервью с журналистами.